E por isso
as latas deveriam vir com rótulos de alerta sobre o perigo, iguais aos
estampados nas embalagens de cigarro. É o que dizem alguns pesquisadores,
depois de um novo estudo apontar que beber refrigerante pode causar diabetes do
tipo 2.
Quem decidiu
investigar a relação entre a doença e o hábito de beber refrigerante foi o
pessoal do Imperial College, em Londres. Eles perguntaram a 12 mil pessoas já
diagnosticadas com a doença sobre a dieta de cada um – e quantas latinhas de
refrigerantes costumavam tomar por dia. Outras 16 mil pessoas, sem diabetes,
também foram entrevistadas.
Perceberam
uma tendência negativa: tomar 360mL de refrigerante (equivalente a uma lata)
por dia aumenta em 22% o risco de ter a doença. E o problema não atinge apenas
obesos. Refrigerante faz mal mesmo para pessoas com peso normal – só que nesse
caso o risco de ter diabetes do tipo 2 sobe “só” 18%.
“Se existe
algum item da nossa dieta que age como o tabaco, este item é o refrigerante [e
outras bebidas industrializadas que vêm cheias de açúcar]”, explica Barry
Popkin, da Universidade da Carolina do Norte, ao Sunday Times. “Os rótulos
dessas bebidas deveriam explicitar a quantidade de açúcar e alertar que o
consumo tem de ser limitado”, diz Nick Wareham, um dos autores da pesquisa.
O problema é
que o refrigerante parece aumentar a resistência da insulina no organismo. Por
mais que a substância esteja presente no corpo, os níveis de açúcar no sangue
continuam altos, o que caracteriza a diabetes do tipo 2.
Que perigo,
não? Melhor trocar o refrigerante por um suco natural.
Fonte: Super
Interessante
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