O uso diário de smartphones e tablets pode
prejudicar o sono de bebês e crianças, revela um estudo publicado
na última sexta-feira no periódico Scientific
Reports. Segundo os pesquisadores, os pequenos passam a dormir
menos e demoram mais para pegar no sono quando brincam com esses dispositivos
todos os dias. Esse efeito pode ser observado inclusive em bebês a partir de
seis meses de idade.
Os cientistas descobriram que, a cada hora de uso diário dos
aparelhos, as crianças dormem 16 minutos a menos em um período de 24 horas.
Como o sono é um fator importante para o desenvolvimento cognitivo, os
pesquisadores acreditam que a descoberta aponta para um hábito preocupante e
muito comum atualmente. “Esses resultados indicam que a popularidade e
acessibilidade de dispositivos touchscreen (aparelhos
controlados pelo toque) levou a níveis mais altos de uso por crianças e bebês,
e isso está associado à redução do sono”, afirmou em comunicado o líder do
estudo, Tim Smith, do centro de pesquisas Birkbeck, que pertence à Universidade
de Londres, no Reino Unido.
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